…e continua ancora…
Ieri ho descritto lo Yoga così:
Lo Yoga è una disciplina che va vissuta, va sperimentata, praticata.
Vi fa sentire, conoscere e apprezzare il vostro corpo, il vostro respiro, la vostra mente, le vostre emozioni ed infine vi connette a quella vostra parte interiore che è amore, amore puro.
Vi riporta a voi stessi.
Lì troverete l’oasi di pace, di quiete, quando tutto intorno è complicato, incerto, corre, strilla,….lì c’è chiarezza, comprensione, luce e amore…
…e tornando alla quotidianità vi sentirete più sicuri, più stabili, più sereni, pronti ad affrontare tutte le sfide da protagonisti, con un senso di pace e benessere.
E oggi aggiungo:
…e poi succede che lo Yoga non è più solo esercizio sul tappetino, ma entra nella quotidianità, diventa un atteggiamento di vita, diventa consapevolezza, diventa presenza…
Il tappetino o il cuscino di meditazione fungeranno da solfeggio, da base che serve per poter suonare grandi sonate e concerti…
Lo Yoga compie così il suo compito di unione, unione tra pratica, vita quotidiana, problemi, momenti di serenità….tutto diventa uno, una vita vissuta piena di consapevolezza, presenza, ascolto, fiducia, serenità…una vita vissuta piena d’amore…
Buon Yoga!
Alexandra
Cell: 339 107 9002
www.alexandrakehle.com
…si continua…
Cari Yogi e Yogini,
grazie per la bellissima accoglienza di questa settimana!….così tanti volti conosciuti e nuovi già dalla prima settimana…!!
Che bello sapere che aspettavate con gioia questo inizio dopo la pausa estiva e vedere tutto questo interesse per lo Yoga!!
Sarà perché fa veramente bene??…provare per credere!! 🙂
Lo Yoga è una disciplina che va vissuta, va sperimentata, praticata.
Vi fa sentire, conoscere e apprezzare il vostro corpo, il vostro respiro, la vostra mente, le vostre emozioni ed infine vi connette a quella vostra parte interiore che è amore, amore puro.
Vi riporta a voi stessi.
Lì troverete l’oasi di pace, di quiete, quando tutto intorno è complicato, incerto, corre, strilla,….lì c’è chiarezza, comprensione, luce, amore…
…e tornando alla quotidianità vi sentirete più sicuri, più stabili, più sereni, pronti ad affrontare tutte le sfide da protagonisti, con un senso di pace e benessere…
Buona pratica!
Qui gli altri corsi che partiranno dalla prossima settimana:
* Martedì, 15 Settembre
Orario: 19.15 – 20.45
al CENTRO CULTURALE AURELIO
Via Graziano, 65 (zona Piazza Irnerio)
Tel: 06 982 61 514 – 347 723 4102
* Giovedì, 17 Settembre
Orario: 19.00 – 20.30
da MM FISIO
Via S. Melchiade Papa, 62 (zona Mattia Battistini)
Tel: 392 546 3743
* Venerdì, 18 Settembre
Orario: 10.30 – 12.00
al TEATRO AURELIO
Largo San Pio V, 4 (zona Piazza Irnerio)
Tel: 06 982 61 514 – 347 723 4102
* Giovedì, 24 Settembre (lezione di prova)
Orario: 9.15-10.30
da FITNESSLAND
Via Aurelia, 350 (zona Piazza Irnerio)
Tel: 06 661 44 969
In tutti i centri potete fare una lezione di prova gratuita!
Un caro saluto e a presto.
Alexandra
Cell: 339 107 9002
www.alexandrakehle.com
…si ricomincia….
Bentornati!
Spero che abbiate passato un bellissimo agosto….!!
….e ora siete pronti per lo Yoga….?? 🙂
La prossima settimana inizieranno i seguenti corsi:
* LUNEDI’ (7 Settembre) – MERCOLEDI’ (9 Settembre) – VENERDI’ (11 Settembre)
Orario: 14.15 – 15.15
al CENTRO PILATES
Via del Gesù, 89 (zona Largo Argentina)
Tel: 06 699 00 09
* LUNEDI’ (7 Settembre) – MERCOLEDI’ (9 Settembre)
Orario: 19.00 – 20.30
all’ISU
Lungotevere Portuense, 65 (zona Stazione Trastevere)
Tel: 349 653 9246
Lezione di prova gratuita!
Seguiranno notizie sugli altri corsi che inizieranno dalla metà di settembre.
Un caro saluto e a presto!
Alexandra
Cell: 339 107 9002
www.alexandrakehle.com
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